どうも。だしぱいです。 本日は、1日15時間仕事にコミットしている私が、筋トレを継続できている理由についてお話できればと思います。 先に結論をお伝えすると、それは「習慣化」です。 言ってしまえばとても簡単なことですが、これが慣れるまでが非常に難…

初めまして。だしぱいと申します。 はてなブログさんで人生初のブログを開設してみました。 このブログでは、私の趣味である「筋トレ」を中心に発信しつつ、 20代会社員が思うことを徒然なるままに綴っていければと思います。 まずは簡単に自己紹介をさせて…